Suelo pélvico desde un enfoque holístico (con 2,24 créditos ECTS de Universidad)

Objetivos

• Dotar al alumno de una visión holística para la comprensión del funcionamiento del cuerpo humano.
• Desarrollar la actitud crítica y la búsqueda complementaria de información que conforme el auto conocimiento del alumno.
• Concienciar de la necesidad del trabajo interdisciplinar entre profesionales de la salud.
• Obtener una base anatómica, fisiológica y patológica específica del suelo pélvico.
• Conocer los diferentes tipos de mecanismos que podemos utilizar en el trabajo de reeducación del suelo pélvico.
• Diferenciar las diferentes competencias en el trabajo de reeducación perineal entre los diferentes profesionales de la salud.
• Ser capaces de establecer un diseño de reeducación y mejora de las funciones del Suelo Pélvico en pacientes-alumnos-clientes.
• Abrir la mente hacia aspectos hasta ahora poco estudiados desde la ciencia y eminentemente prácticos.

Dirigido

Cualquiera que desee:
• Conocer las diferentes estructuras que conforman el denominado suelo pélvico.
Conocer la interrelación entre las diferentes estructuras del SP. • Diferenciar las diferentes capas que conforman el SP.
• Repasar los principales puntos anatómicos que se relacionan con el entrenamiento del SP.
• Conocer el sistema fascial que compone el cuerpo humano.
• Saber las diferentes funciones que realiza el SP.
• Diferenciar las acciones musculares, fasciales y tendinosas.
• Conocer la relación entre el SP y la fascia.
• Conocer la importancia de la respiración en el cuerpo humano.
• Saber relacionar la respiración con el trabajo de reeducación del SP.
• Practicar diferentes tipos de respiraciones que se emplean en diferentes metodologías.
• Introducir los conceptos básicos de las líneas de trabajo de Anatomy Trains.
• Entender el trabajo de respiración que se propone desde el Yoga y su relación con la energía del cuerpo.
• Conocer las diferencias entre fisioterapeutas y osteópatas que trabajan con el suelo pélvico.
• Distinguir los diferentes diafragmas corporales y su relación con el trabajo del SP.
• Aprender las diferentes patologías que pueden presentarse en el SP.
• Familiarizarse con el abordaje fisioterapéutico en las disfunciones del SP.
• Saber derivar a otros profesionales en función de nuestras competencias para hacer un trabajo multidisciplinar.
• Entender la Hoja de Valoración Abdómino-Pélvica-Perineal realizada por un/a Fisioterapeuta especializado/a en Suelo Pélvico.
• Conocer en profundidad las características del entrenamiento del tejido fascial.
• Aprender los aspectos fisiológicos más importantes del entrenamiento fascial.
• Saber las líneas fasciales y su relación con el movimiento del cuerpo.
• Diseñar patrones de movimiento en función de las líneas de tensión del cuerpo.
• Programar en función de los principios de entrenamiento.
• Conocer las diferentes metodologías desde las cuales podemos abordar el trabajo de rehabilitación del SP.
• Estructurar y diseñar sesiones de movimiento con el objetivo de fortalecer el SP.
• Diferenciar las diferentes formas de trabajar el SP.
• Saber contextualizar el trabajo a realizar y saber en elegir en función de esto cuál es la mejor metodología para seguir.

Salidas Profesionales

Este curso te abrirá muchas puertas en áreas relacionadas con la actividad físcia y deportiva.

Fecha Inicio

La fecha de inicio es inmediata tras tu matriculación.

Metodología

Curso online que puedes realizar a tu ritmo con seguimiento por parte de un tutor para aclarar tus dudas.

Profesorado

Tras realizar tu matrícula en este curso dispones del mejor profesorado cualificado en esta área para ayudarte a obtener los mejores resultados y adquirir un aprendizaje profundo.

Unidad 1: Anatomía del suelo pélvico.

• Repaso anatómico.
  • Musculatura.
  • Estructura ósea.
  • Estructura ligamentosa.
  • Pelvis.
  • Inervación.
  • Órganos.
• Sistema fascial del SP.
  • La fascia.
  • Fascia endopélvica: Parte especializada en el SP.
  • Fascia endopélvica: Estructuras del SP y tracto urinario inferior.
  • Fascia endopélvica: Niveles de soporte vaginal.

Unidad 2: La fascia en las ciencias del movimiento.

• ¿Qué es la fascia?
  • Composición y fisiología de la fascia.
  • Fascia y fuerzas de transmisión I.
  • Fascia y fuerzas de transmisión II.
  • Órgano sensorial I.
  • Órgano sensorial II.
• Rol de la fascia y su relación con las diferentes funciones del suelo pélvico.
  • Respiratoria.
  • Postural I.
  • Postural II.
  • Sexo.
  • Parto.
  • Retención y contención.

Unidad 3: La respiración.

• La vida es una serie de respiraciones.
• Repaso anatómico y fisiológico del sistema respiratorio.
  • Patrón correcto de respiración.
  • Prana: Concepto.
  • Prana: Beneficios.
• La respiración en el movimiento.
  • Influencia de la respiración en la salud.
  • Deep Front Line.
• Pranayamas. Técnicas de respiración.
  • Normas básicas para su realización.
  • Ejercicio Samavritti Pranayam.
  • Ejercicio Nadi Shodana.
  • Ejercicio Ujjayi Pranayama.
  • Ejercicio Kapalabhati Pranayama.

Unidad 4: Fisioterapia y Osteopatía en las disfunciones del Suelo Pélvico.

• La Fisioterapia y la Osteopatía.
  • Similitudes entre la Fisioterapia y la Osteopatía.
  • Diferencias entre la Fisioterapia y la Osteopatía.
• Integrando el suelo pélvico como uno de los principales
  diafragmas de nuestro cuerpo.
  • Tipos de diafragmas.
• Clasificación de las disfunciones del suelo pélvico.
  • Disfunciones de sostén.
  • Hipertonía.
  • Falta de coordinación.
  • Disfunción visceral.
• Puntos clave en una hoja de valoración fisioterapéutica abdómino-pélvica-perineal.
  • Respiración.
  • Pared abdominal.
  • Suelo Pélvico.
• Abordaje fisioterapéutico y osteopático en las disfunciones del suelo pélvico.
  • Técnicas manuales.
  • Técnicas manuales endocavitarias: tacto vaginal o anal.
  • Técnicas manuales externas.
  • Biofeedback.
  • Electroestimulación.
  • Ejercicio Terapéutico o Terapia Activa.
  • Otros métodos utilizados en la rehabilitación del suelo pélvico.

Unidad 5: Entrenamiento funcional del suelo pélvico: Fascial fitness.

• Fascia y entrenamiento.
  • Remodelación fascial: Aspectos generales.
  • Remodelación fascial: Modificaciones con la edad y el deporte.
  • Elastic Recoil o mecanismo catapulta.
• Principios fundamentales del entrenamiento fascial.
  • Contramovimiento y principio Ninja.
  • Dynamic Stretch.
  • Propiocepción.
  • Hidratación y sostenibilidad.
• Principios secundarios del entrenamiento fascial.
  • Presencia plena y empleo de cadenas largas.
  • Entrena con cuidado, perseverancia, compromiso y paciencia.
• Anatomy Trains: Las cadenas musculares.
  • Superficial Frontal Line (SFL).
  • Superficial Back Line (SBL).
  •  Lateral Line y Spiral Line.
  • Arm Lines.
  • Functional Lines.
  • Deep Front Line.

Unidad 6: Entrenamiento funcional del suelo pélvico: Teoría de movimiento.

• Entrenamiento del suelo pélvico (SP).
• Yoga y SP.
  • Mula Bandha.
  • Uddiyana Bandha: Procedimiento.
  • Uddiyana Bandha: Beneficios y contraindicaciones.
• Hipopresivos.
• Pilates y SP.
  • Contraindicaciones.
  • Principios del pilates.
  • Entrenamiento de fuerza y SP.
    Proteger nuestro suelo pélvico durante el entrenamiento.
• Danza y SP.
• Rehabilitación del SP: Kegels.
  • Entrenamiento con Kegels.

Diploma emitido por la UNED (DRED art. 83 LOU) con 2,24 créditos ECTS

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